Saca a bailar a tu niña interior

¿Recuerdas cuando eras niña y te desgañitabas cantando sin miedo al ridículo?
¿Cuando te liabas a girar riendo a carcajadas del inevitable mareo?
¿O cuando lo dabas todo inventando coreos espontáneas con tu música preferida?

En el estudio donde trabajo tenemos clases de danza creativa para niñ@s a partir de 3 años. Muchos días les oigo cantar a pleno pulmón mientras estoy en recepción. A veces las profes me invitan a entrar y puedo verles moviéndose libres, disfrutando sin más de bailar por bailar.

¿Vergüenza? Casi ningun@ parece tenerla.
Usando la proporción famosa del 80/20, l@s desinhibid@s son el 80%.

Pero crecemos. Y la cosa va cambiando… hasta que la estadística se invierte.
A menudo me pregunto en qué momento perdemos la frescura. En qué momento se instala  ese personaje interno que se dedica a juzgarnos impunemente, limitando nuestro potencial de expresión y creatividad.

La mía (por supuesto que no me libro) es una personaja y la llamo Rottenmeier. un clásico. Mi amiga Anna, que es más imaginativa, la llama Miss Boah.  

Pero Rottenmeiers y Boahs aparte, la vida te da mil ocasiones para recuperar el brillo cosquilleante de la infancia. Sin ir más lejos: tu clase de danza semanal.

Tu clase de danza es un espacio de seguridad.
Y cuando digo espacio me refiero al “todo”: el lugar físico, la facilitadora, las propuestas de trabajo, el grupo de compañeras, etc.
Eso quiere decir que estás invitada tú toda enterita: con tu adulta, tu Rottenmeier y sobretodo con tu niña interior.

Así que… ¿porqué no aprovechar el espacio de seguridad para jugar? Para expresar lo que necesita ser puesto fuera, para dar rienda suelta a tu potencial creativo. Para recordar la espontaneidad, frescura  y ligereza que también eres.

El próximo día que tengas clase, saca a bailar a tu niña interior.
Seguro que lo está deseando.
Ya verás que rico.

Casi tan rico como esto… ;)

Coral

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