CLIMATERI

CLIMATERI SOLClimateri (paraula que prové del grec klimater) vol dir graó. És el període a través del qual les dones passem del moment  fèrtil al no reproductiu. Una transició gradual que comprèn la perimenopausa, la menopausa i la postmenopausa.

Des del llenguatge simbòlic, és la transició durant la qual la dona s’acomiada
de l’energia de la mare fèrtil i s’introdueix en l’arquetip de la xamana.
És l’arribada de la dona-medicina: una invitació a connectar amb la pròpia intuïció, la transformació i la sanació.

Dansar t’acompanyarà a viure el climateri de manera conscient, amb energia i força. Sostinguda pel grup, compartint amb altres dones informació, recursos i vivències. Donant-te permís per explorar-te amb autenticitat i treure-li el suc a aquest moment vital tan ric.
.

.
.

.
.
.

BENEFICIS de dansar durant el climateri

  • Treballant la respiració aconsegueixes una oxigenació profunda de tot el cos.
    .
  • S’aguditza la sensopercepció: els sentits estan més desperts, l’atenció més viva, tant de pell endins com enfora.
    .
  • Treballar sobre l’esquema corporal t’ajuda a tenir cura de la postura per evitar sobrecàrregues, tensions i lesions.
    .
  • Davant l’”amenaça” de l’osteoporosi és bàsic que mantinguis un aparell muscular i articular sa, assegurant-te un bon coixí que t’ajudi a prevenir possibles fractures.
    Dansar et permet explorar les possibilitat de moviment de les articulacions. Una apertura que t’ajuda a “lubricar” les frontisses del cos, guanyant flexibilitat i facilitant que l’energia pugui fluïr per cada un dels meridians energètics. Els moviments propis de la dansa del ventre tonifiquen de manera suau, natural i sostenible l’aparell muscular de tot el cos.
  • Els moviments centrats a la zona pelviana t’ajuden a prevenir i millorar:
    – la incontinència, mantenint en bona salut el teu sòl pelvià
    – la sequedat vaginal,  augmentant la circulació sanguínia i energètica d’aquesta zona
    – els problemes de restrenyiment, gasos i altres molèsties de l’aparell digestiu.
    .
  • Dansar és una excel·lent manera de revitalitzar-te a l’hora que t’ho passes bé.
    .
  • Durant el climateri poden aflorar emocions diverses relacionades amb els canvis que tenen lloc en el cos i en la pròpia imatge corporal. Dansant pots reconnectar-te i abraçar aquesta transformació, descobrint una sensualitat més profunda i alliberant-la.
    .
  • En el cercle de dones totes compartim i ens inspirem mútuament i en horitzontal, gaudint del teixit poderós que construïm les dones quan ens recolzem.

 


>> obrim GRUP REGULAR <<
Cada dijous de 17h30 a 19h
inici 4 de febrer
inscripció oberta. vine a provar una classe!

BOTÓ-CLI


.
Anuncis